Jakarta, teropongrakyat.co – 10 Juli 2025 – Lidah buaya atau aloe vera dikenal luas sebagai tanaman herbal yang memiliki segudang manfaat, baik untuk kesehatan tubuh maupun perawatan kulit dan rambut. Tanaman ini semakin populer digunakan sebagai bahan utama dalam berbagai produk kosmetik dan obat herbal.
Menurut sejumlah ahli tanaman obat, gel lidah buaya mengandung berbagai zat aktif seperti vitamin A, C, E, enzim, mineral, dan asam amino yang berfungsi sebagai antioksidan dan anti-inflamasi alami.
“Lidah buaya sangat bermanfaat untuk menyembuhkan luka bakar ringan, melembapkan kulit, dan membantu mengatasi jerawat,” ujar dr. Maya Rahma, seorang dokter kulit di Jakarta.
Tak hanya itu, lidah buaya juga dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan jika dikonsumsi dalam bentuk jus. Kandungan aloin dalam daging lidah buaya dapat membantu melancarkan buang air besar dan mengatasi sembelit ringan.
Di bidang perawatan rambut, lidah buaya sering digunakan untuk mengatasi ketombe dan mempercepat pertumbuhan rambut. Banyak masyarakat kini menanam lidah buaya di pekarangan rumah sebagai tanaman obat keluarga.
“Praktis, murah, dan serbaguna. Saya pakai gel lidah buaya untuk masker wajah dan hasilnya kulit jadi lebih segar,” kata Sari (29), seorang pengguna lidah buaya alami.
Meskipun dikenal aman, para ahli tetap mengingatkan agar penggunaan lidah buaya tidak berlebihan dan harus diuji terlebih dahulu pada kulit untuk menghindari reaksi alergi.
Sumber: Wawancara, Literatur Herbal Indonesia
