Tanda-tanda awal kehamilan bisa berbeda pada setiap orang. Sebenarnya tanda kehamilan tidak hanya telat haid. Lalu, apa saja tanda-tanda hamil yang tidak disadari atau tidak umum. Simak penjelasan selengkapnya.
Tanda-tanda hamil yang tidak disadari
Tanda-tanda hamil yang tidak disadari (tidak umum) meliputi:
1. Muncul bercak (pendarahan)
Meski tampak seperti pertanda buruk, pendarahan ringan (bercak) bisa menjadi tanda bahwa embrio telah tertanam di lapisan rahim. Implantasi terjadi sekitar 10 hari setelah pembuahan. Pendarahan implantasi terlihat seperti tetesan kecil darah atau keluarnya cairan berwarna kecokelatan dari vagina.
2. Ngidam makanan, lapar terus-menerus, dan enggan terhadap makanan tertentu
Makanan bisa menjadi hal yang rumit selama awal kehamilan. Beberapa orang mulai mendambakan makanan tertentu atau merasa lapar terus-menerus. Meskipun beberapa makanan dan rasa mungkin tampak enak di awal kehamilan, makanan dan rasa lainnya mungkin tiba-tiba terasa tidak enak. Keengganan terhadap makanan bisa terjadi sepanjang kehamilan, membuat tidak menyukai hal-hal yang sebelumnya dinikmati.
3. Sakit kepala dan pusing
Sakit kepala dan perasaan pusing sering terjadi pada awal kehamilan. Hal ini terjadi karena perubahan hormonal dalam tubuh dan peningkatan volume darah.
4. Kram pada perut
Bisa juga mengalami kram ringan seperti menstruasi yang datang dan pergi selama beberapa hari. Jika kram ini dirasakan pada satu sisi tubuh atau terasa sangat menyakitkan, perlu segera menghubungi dokter karena ada kemungkinan hal tersebut merupakan tanda kehamilan ektopik atau komplikasi lainnya.
5. Perubahan suasana hati
Saat hormon terus berubah, mungkin Anda mengalami perubahan suasana hati. Hal ini normal dan bisa terjadi selama kehamilan. Namun, jika merasa cemas, depresi, atau berpikir untuk menyakiti diri sendiri, perlu segera menghubungi dokter.
Cara menjaga hamil muda agar tidak keguguran
Jika ternyata tanda-tanda hamil yang tidak disadari di atas dialami saat ini dan dokter sudah menyatakan bahwa hamil, cobalah jaga kehamilan. Berikut ini cara menjaga hamil muda agar tidak keguguran:
1. Rajin mencuci tangan, untuk mencegah infeksi yang dapat menyebabkan keguguran, lahir mati, atau kematian bayi
2. Berhenti merokok
3. Berhati-hati melakukan aktivitas memasaka di dapur
4. Pertahankan berat badan ideal atau sehat
5. Konsumsi makanan yang sehat untuk kehamilan
6. Hindari konsumsi alkohol
7. Konsumsi obat atau multivitamin yang disarankan dokter
Sudah paham kan sekarang apa saja tanda-tanda hamil yang tidak disadari dan bagaimana cara mencegah keguguran di awal kehamilan. Jika masih ragu apakah memang hamil atau tidak, ada baiknya melakukan tes kehamilan dan segera berkonsultasi dengan dokter kandungan.
